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病院嫌だな~
2009年05月21日 (木) | 編集 |
おはようございます。
今日は精神科に行かなければならない。
もうちょっとで3年か。長いなぁ。

減薬は医者の言葉を待っていてはダメなのかな。
方々のブログなんかを見ていると、
良くなってきたようだから自己判断でだんだん減らして、
後で医者に申告して、「そうですか。では減らす方向で」
みたいな感じの人もいる。
私もそうしてもいい時期かも・・・。
でも、社会不安障害は良くなってきたものの、
また微妙な場面でひどい緊張が戻ったらいやだなぁ。
減薬しても、「再発」しないのかな。それが何より怖い。

申し訳ないという気がするんだよねぇ。
本当はただ、人と話すのに勇気が足りないだけなのではないか、とか。
なのに病院に逃げてるじゃんとか。
(自分で自分をそう勝手に思っているだけで、他のSADの人に対してはそうは思わない)
(自分のことは自分にしか分らないのではないか)
(でも、自分以外の人の方が、私のことを第三者として分かっている部分もあるかな)
確かに、人と話す場を多くこなさないと前進はしない。

勝間和代さんのこの前の言葉。勝間さんはちょっと苦手なタイプだけど、
この人の言葉を聞いていて損はないかも、と感じる時がある。
「あなたに足りないのは、『やる気ではなく仕組み』です」
そうかもねぇ。
例えば運動にしても体と心を動かすにしても、私はうぴしがいることによって、
どうしても動かざるを得ない。
もちろんそれはうぴしのことが第一だからなんだけれど、「仕組み」でもある。

ブログにも、助けられている部分はあるかなぁ。
いろいろな人の言葉に支えられているかも。
私に向けて発してくれた強い言葉は、ネットとかそういうことは関係なく心に届き、
心の骨を強くしてくれる。


病院の帰りに、姪っ子の家に寄って、ちょっと会ってこようかと思っている。
今日は、変な言葉、歌に気をつけよう(;^ω^)

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